Jag och G promenerar väldigt mycket och lååångt! Det är den motionsform som passar oss båda bäst. Men det är inte bara motion för oss, det är ett sätt att umgås, då vi får tid att prata om allt mellan himmel och jord. Dessutom är det vårt sätt att se till att vi kan unna oss det liv som vi trivs att leva.
Vi har satt upp ganska så tuffa mål. Mitt är minst 5 mil i veckan.
Jag är inte någon stor ”tjej”, och många tycker säkert att jag är nojig och larvig men jag trivs inte när extrakilona kommer krypande. De sätter sig alltid runt magen på mig och bland det värsta jag vet är när jeansen känns trånga och det börjar flebba över sig över linningen. Att promenera hjälper mig att hålla vikten!
När vi började kändes det jobbigt att gå 5 km men nu går vi utan problem promenader på dryga milen. Idag t ex promenerade vi ut till Vällingby för att fira min mammas födelsedag. Igår, promenerade vi hem från Djurgården, där vi ätit brunch på Josefinas med goda vänner.
Skorna på bilden, är helgens investering. Ett par ursnygga träningsskor speciellt gjorda för walking. De belastar vare sig tå eller hål utan har en sula formad som en båts skrov, så att belastningen ligger i hålfoten. Så himla sköna! Dessutom så får de musklerna i vader, lår och rumpa att jobba extra mycket, vilket kan behövas inför Beach 2012…!
4 tankar om “5 mil i veckan”
Pernilla
Vilken jättefin blogg Åsa, har lagt till den i mina favoriter!!!! kram på dig!
GillaGilla
BautaWitch
Tack söta Pernilla! ❤ Kul att du tycker om den! 🙂 Det har varit hemskt kul att "bygga den" och spännande att se om någon är intresserad av att läsa mina inlägg! Kram tillbaka!
GillaGilla
lindami73
Känner igen lite av det beskriver..att man blir lite ifrågasatt bara för att man håller igång. Jag är oxå smal…och vill fortsätta vara det. Dessutom…alla mår bra av motion…smal som rund!
Härligt..promenera på och vårda din kropp och samtala med den du tycker om att promenera tillsammans med 🙂
Ha en härlig dag !
GillaGilla
BautaWitch
Tack för att du läst mitt inlägg och dessutom tagit dig tid att kommentera! Det gör mig glad! 🙂
GillaGilla