född | BautaWitch

Etikett: född

Det är aldrig för sent att börja träna!

Publicerat kl. 08:05 av BautaWitch

Okt 4

…eller Äpplet faller inte långt från trädet! 😉

Jag är uppvuxen i den mest osportiga Familj man kan tänka sig. Ingen av oss har hållit på med någon regelbunden sportaktivitet mer än högst sporadiskt. Därför tycker jag att det verkligen är roligt att uppmärksamma att det faktiskt ”går att lära gamla hundar att sitta”!

Mina fina föräldrar är födda i mitten på 30-talet. För något år sedan tog Pappa Mamma i handen och så promenerade de tillsammans till World Class gym i Nälsta (Vällingby). Han hade märkt att han behövde ta hjälp av sina armar för att ta sig upp, när han satt på huk och det irriterade honom. Sedan dess har de varit trogna kunder och motionärer där. Ett par dagar i veckan promenerar de dit och kör litet styrketräning och kondition för att inte stelna till och underhålla sina muskler. Jag tycker de är helt fantastiska! 😀

Det tycker de på World Class också! Bilden här ovan på mina föräldrar kommer från en artikel på deras blogg: 29 snabba anledningar till att träna!

Min bror har på senare år börjat dansa folkdans och åker emellanåt riket runt på spelmansstämmor för att svänga sina lurviga och jag, jag älskar plötsligt att springa! Så vi är faktiskt alla 4, levande bevis på att det aldrig är för sent att börja träna! Messenger - Emoticons - 1507215

✿ BautaWitch ✿ Åsa Bautovic ✿

Publicerat i Mat & hälsa | Märkt 30-talet, äpple, bror, Familj, fantastisk, född, föräldrar, folkdans, hundar, kondition, kund, lurviga, mamma, motionär, muskler, Nälsta, osportig, pappa, promenera, regelbunden, roligt, spelmansstämmor, sportaktivitet, springa, stelna, styrketräning, svänga, träna, underhålla, uppmärksamma, uppvuxen, Vällingby, World Class

Invigning av de nya köksmöblerna

Publicerat kl. 07:57 av BautaWitch

Aug 20

Äntligen har vi de nya köksmöblerna på plats! Det tog sin tid att få bordskivan tillsågad (en hel månad pga semestertider) men de som väntar på något gott… (Du som blir nyfiken på hur de gamla möblerna såg ut – se ”Köksmöblerna försvann på nolltid”.) Igår kväll invigde vi dem genom att hålla pannkakskalas för mina fina föräldrar och Lillebror.

Älskade G gör de allra godaste pannkakor och de gör alltid stor succé när han bjuder på dem. Lillebror hade med sig riktig ”hårdvaluta” – en burk hjortronsylt (Visste ni att hjortronsylt har varit slut i butikerna i Stockholm sedan maj pga att det blev så få hjortron förra året?) och min Mamma, hemmagjord krusbärssylt. Mums! G och jag var glada att vi sprungit en mil på förmiddagen för gissa om vi alla blev mätta och belåtna! 😀

Hittade den här underbara familjebilden som jag tror är tagen 1976. Jag skulle i så fall vara 12 år och min Lillebror 9. Litet annorlunda och ovanligt är att vi är födda på samma dag, den 18 oktober fast med 3 års mellanrum. Det är dock anledningen till att jag inte tror på horoskop. 2 personer födda på samma dag kan inte vara mer olika än vad vi två är… 🙂