22 mil promenerade jag under aprilmånad. 22 mil!! G och jag började seriöst med vårt promenerande här i våras och då bestämde jag mig för att gå 5 mil i veckan. Och det har jag gjort! Yeah! 😀
I alla år har jag nojat över min vikt! Jag har hakat upp mig på en siffra. (Samma siffra i ca 30 år nu…) Men även när jag landat på den, så har jag ändå varit missnöjd. Jag har nämligen aldrig en helt platt mage! Trots att jag vet att det enda som möjligen skulle kunna hjälpa emot det, är en herrans massa situps, så har jag hellre svultit mig en vecka eller två. Allt som då hänt, är att jag i stället förstört min förbränning och att bröst och rumpa försvunnit allt mer! Inte snyggt! 😦 Litet figur och former vill jag ju ha!
Jag vet inte varför det är så svårt att vara nöjd med sig själv och acceptera hur man ser ut? Jag vet inte heller varför jag är så hård mot mig själv? Det viktiga är ju ändå att vara fin och vacker på insidan!!
Att ha G i mitt liv, som varje dag visar och säger, att jag för honom är helt fantastisk, gör det hela litet lättare! Han bryr sig inte ett dugg om jag väger ett par kilo mer än vanligt eller om jag inte färgar utväxten så snart några grå strån tittar fram…
Promenaderna har blivit en viktig del av vårt liv och något som vi ser fram emot. Jag inser att det kräver att jag äter ordentligt för att orka gå så långt som vi gör. Men jag måste tyvärr medge att jag tycker det är olustigt att vågen passerat 55 kg! Jag försöker övertyga mig själv om att det innebär att jag numera bara lägger på mig muskler…!
Mitt mål är att sluta stirra blint på vikt och istället hitta min ”trivselkropp”. Att våga vara nöjd och välmående, även om det innebär en storlek större…
Litet sundare tänk, helt enkelt…! 🙂
BautaWitch 
6 tankar om “Litet figur och former vill man ju ha”
Tittanic
Sit-ups är egentligen inte den allra bästa vägen till helt platt mage utan det är snarare plankan som är bäst i det fallet. För magrutor så är sit-ups bättre men för plattheten, kör plankan. Den tränar ju nämligen dom inre magmusklerna som gör att din mage hålls inne bättre.
GillaGilla
BautaWitch
Tack för bra tips! Magrutor har aldrig varit min ambition. En plattare mage däremot, vore en dröm! 🙂
Kul med en ny läsare som tar sig tid att kommentera! Hoppas du tittar in snart igen! Må så gott!
GillaGilla
Pia
Minus bröd, pasta, ris och bubbelvatten (öl är absolut ”livsfarligt”!!) funkar rätt bra, magen blir faktiskt lite plattare! Sen att man kanske måste jobba lite mer för att få fram ett ”sexpack”… jaja… men jag håller med om att det är snyggare med lite former, en för slank och kantig kvinnokropp är inte heller snyggt! Man ska njuta av livet och inte genomlida det… Kram, Pia. 🙂
GillaGilla
BautaWitch
Aha, du tror det kan vara gluten!? Ja, kanske… Smörgåsar är en stor last. Pasta är gott. Bubbelvatten dricker jag hela tiden. Öl däremot, ser du mig sällan dricka. Det händer nog bara i Thailand där en kall Singha är svår att motstå… Kram
GillaGilla
Karin
Hej! Inpirerande blogg 🙂 hamnade på den av en slump via FB, vänners vänner… Känner igen mig i så mycket av det du skriver och det gör att man inte kan sluta läsa 😉 Ja, varför är man inte nöjd med sig själv, accepterar sig som man är, njuter av det istället för att fokusera på det man saknar eller är missnöjd med – man är sin egen värsta fiende dumt nog, men förnuft och känsla är ju (tyvärr) inte samma sak.. Du gör helt rätt som tänker som du gör och inspirerar iaf mig att tänka till och försöka vara nöjd över det man har. Tack! 😀
GillaGilla
BautaWitch
Tack Karin, för dina ord! ❤ Blir så jätteglad av att du tar dig tid och kommenterar min blogg och vad jag skriver! 😀 Att du känner igen dig! Det är precis det som gör att det här med bloggandet visat sig vara en sådan glädje för mig! Hoppas du tittar in igen! Kram på dig! 🙂
GillaGilla