G och jag bestämde oss under vår semestern på Kanarieöarna att försöka leva ett litet mer hälsosamt liv. Ingen av oss gillade nämligen något vidare att gå och hålla in magen på stranden. Det blir för jobbigt! 😉
Då det tydligen inte räcker med allt promenerande har vi även lagt om kosten. Vi äter mer grönsaker och frukt än någonsin. Vi undviker bröd och har tagit en paus från alkohol. Kakor, bullar och glass är ett minne blott…
Det svåra är dock att hitta lättlagade recept och mat som både är nyttig, smal och mättar. Tips på sajter, appar osv mottages med tacksamhet! 🙂
En hel del inspiration får jag från en väninnas blogg: Hemmafrugrubbel.
Hon lärde oss t ex att byta ut ris mot riven blomkål som kokas en kort minut. Riktigt, riktigt gott! Kika in där om du vill se färglada, vackra upplägg av hälsosamma rätter! Gillar du dessutom hundar, kommer du att älska hennes blogg!
Sen finns det alltid en räddning för alla måltider som inte smakar riktigt som man skulle önska – Thaisås. Världens bästa uppfinning som passar till precis allt! T o m till pannkakor… 😉
…
Bild 1 – färsk fruktsallad
Bild 2 – avokadobulgur med Feta och stora vita bönor, tsatsiki och thailsås.
BautaWitch 
6 tankar om “Vi har bestämt oss!”
catya
Sveriges bästa LCHF-blogg måste du spana in. Det är en bloggbekant till mig, Åse, som skriver den. http://www.56kilo.se
Kramar, lycka till och heja heja!
GillaGilla
BautaWitch
Tack gulliga du för ditt tips! 🙂 Jag ska självklart kolla in hennes blogg! Tyvärr så funkar dock inte LCHF något vidare när man är vegetarian… 😦
GillaGilla
Pia
Hoisinsås är supergott och enkel att göra själv! Ska se om jag hittar mitt recept! 🙂
GillaGilla
Pia
Och Thaisås…? Nja, tror att den innehåller för mycket socker… 😛 Prova att göra egen, sök recept…
GillaGilla
BautaWitch
Jag kan sluta med allt UTOM thaisås! Och litet socker måste man få äta!? Det handlar ju inte om godis eller kaffebröd utan några matskedar thaisås…? Snälla Pia! 😉
GillaGilla
Pia
TACK, snälla Åsa, för den fina reklamen! ❤ Lycka till, båda! 😉
GillaGilla