Jag chockade mig själv med att köra en tredje springrunda för veckan (och året!) redan igår kväll!

Målet  jag satt upp för denna vecka är 3 x 5 km för att sakta (varför ska det enligt alla konstens regler ske sakta? Jag vill att det ska gå fort!) bygga upp min kondition igen. Min kondis är nämligen helt försvunnen. Det går så ofattbart trögt och sakta att springa.

Jag har ingen stuns alls i stegen utan det känns som betongklumpar under fötterna. Jag känner mig gråtfärdig och tycker oerhört synd om mig själv. Det där lyckoruset som jag kommer ihåg från förra året har INTE infunnit sig. Gladast är jag när jag väl är hemma igen och sitter i soffan och eftersvettas… Fast jag sover redan mycket bättre – som en klubbad säl faktiskt! 😉

Jag väntar med spänning på att konditionen blir bättre, energin ska infinna sig och midjemåttet minska! Motion ska ju vara balsam för själen… Mig gör motion just nu, mest nervös och stressad över att jag tycker det är så jobbigt!

Dagens ”motivation quote” behövde vara väldigt väldigt många och peppande för att jag ska vilja fortsätta nästa vecka:

Det är skönt att redan ha veckans träningspass avklarade och verkligen kunna ta helg och bara mysa på Landet tillsammans med finaste G och katten Findus! Jag ser fram emot litet rosé i solen på altanen och nya virkprojekt att sätta tänderna/händerna i!

Trevlig Helg!

✿ BautaWitch ✿ Åsa Bautovic ✿