Mat & hälsa | BautaWitch | Sida 7

Kategori: Mat & hälsa
- Barnfritt
  
  Publicerat kl. 21:15 av BautaWitch
  
  Jul 14
  Jag tycker om att sova länge på helgerna och går sällan upp före 10 men imorse blev det ingen sovmorgon! Redan klockan 8 var vi ute på Arlanda och vinkade av vackraste N. Hon ska till Nice en vecka med vänner innan hon åker till Dubrovnik.
  
  G’s äldsta dotter, vackraste J och N älskar sushi så igår kväll hade vi avskedsmiddag på allas vår favoritsushi-restaurang, Sushikungen i Kungens Kurva. Där åt vi oss proppmätta på deras otroligt goda sushi! (Bara deras upplägg är värt ett besök. Se t ex bilden här bredvid på den vegetariska sushi jag åt.) Även J ska på semester till Kroatien och sötaste T, G’s yngsta dotter är i Skåne så nu är det verkligen BF hemma hos oss = barnfritt. 😉
  
  Man skulle ju kunna tro att G och jag firade litet extra en sådan här lördag med t ex en flaska bubbel på någon trevlig uteservering. Men nej, istället körde vi ut till Gålö och gick värsta vandringsleden i otroligt kuperad terräng. Vissa bitar fick man t o m lov att klättra över både stock och sten. 1,2 mil lång var den men när vi var framme kändes det som vi gått minst dubbelt så långt. Jösses! Vi var helt slut och kom hem och somnade båda 2 på soffan… 😀
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Blommor & natur, Familjeliv, Mat & hälsa | Märkt Arlanda, avskedsmiddag, barnfritt, bubbel, dotter, Dubrovnik, fira, Gålö, helger, Kroatien, Kungens kurva, middag, Nice, Skåne, soffan, somna, sova, sovmorgon, sushi, Sushikungen, terräng, uteservering, vandringsled, vänner
- Kors i taket
  
  Publicerat kl. 11:54 av BautaWitch
  
  Jul 13
  Du som känner mig, vet att det är lika otippat att jag skulle börja göra situps som att jag plötsligt skulle börja spela golf eller visa intresse för fotboll på TV! Så nu kan du trilla ur hängmattan av förvåning… 😀
  
  Jag är så besviken på att det inte syns ett endaste bevis på min mage, av alla dessa veckor av hälsosamt leverne och alla de mil jag promenerat! Och inte ett endaste kilo har jag gått ner! Min fantastiska G däremot har tappat dryga 10 kilo och har numera en nästan helt platt mage. Jag är jätteglad för hans skull och stolt över honom men visst är det orättvist!! 😦
  
  Mitt mål har i och för sig inte varit att gå ner i vikt utan att hålla vikten, få en plattare mage och förhoppningsvis bygga litet muskler. Därför blev jag väldigt mallig här om dagen när vackraste N sa att hon önskade att hon hade mina ben… Det kan jag nog tacka mina dryga 5 mil i veckan för! 🙂
  
  Nu har du hört anledningen till att jag bestämde mig för att prova det här med situps! Första veckan gjorde jag 10 stycken varje kväll och den här veckan är det 20 stycken per kväll som gäller. Bäst att börja försiktigt! 😉 För nu ska den där himla degklumpen på magen bort!
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Mat & hälsa | Märkt barn, ben, besviken, bevis, degklump, förvåning, fotboll, glad, golf, hälsosamt, hängmatta, kilo, kors, mage, muskler, orättvist, otippat, promenera, resultat, situps, sura, TV, vikt
- Galen i choklad
  
  Publicerat kl. 07:24 av BautaWitch
  
  Jul 10
  Jag passerade American Cookies i Gallerian här i Stockholm för någon dag sedan. Folk stod i lång kö och väntade på nybakad Brownie med mjukglas. Det såg fantastiskt gott ut! Så pass gott att jag drömt om den där himla kakan i flera dagar…
  
  Jag är galen i choklad! Jag älskar choklad ♡ i alla färger och former! Det är nog faktiskt bland det godaste jag vet. Efter glass och pizza… Mums! 😀
  
  Eftersom jag har börjat dagdrömma och blogga om kaloribomber undrar jag om vi inte har kört den här hälsosamma livsstilen litet för länge nu…!? 😉
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Kärlek & känslor, Mat & hälsa | Märkt blogga, Brownie, choklad, dagdrömma, färger, former, galen, Gallerian, glass, gott, hälsosam, kaloribomber, livsstil, mjukglass, mums, nybakad, pizza, Stockholm
- Finns det en trollformel för kärlek och lycka?
  
  Publicerat kl. 08:11 av BautaWitch
  
  Jul 4
  Jag var ensam på kontoret igår så det var bara den söta receptionisten i entrén som såg mig snora och hosta. Det blev faktiskt bättre redan fram på eftermiddgen med hjälp av nässpray och ett par påsar Fisherman’s Friend, så det var nog egentligen inte särskilt synd om mig! 😉
  
  G och jag bestämde oss för att skippa middagen och istället ta picknick med oss på vår kvällspromenad. G är fenomenal på att fixa och trixa så han hade trollat ihop en jättegod grekisk sallad med valnötsbröd till. Brödet hade han stekt i olivolja och vitlök. Mums! 🙂 Dessutom hade han gjort egen Skagenröra (lightvariant så klart, för vi kör fortfarande hälsotema). Även det serverades på valnötsbröd. Till det, Ramlösa (då hälsotemat även innebär att vi bara dricker alkohol vid speciella tillfällen…). Till efterrätt, vattenmelon och så kaffe. Alltihop dukade han upp på min favoritplats, bryggan vid Bryggstugan vid Huvudsta Strand. Jag är så otroligt lyckligt lottad och bortskämd! 😀
  
  Jag har verkligen världens bästa pojkvän! ♥
  
  Att vi båda har haft ett par långa förhållanden som inte höll, har lärt oss hur viktigt det är att vårda en relation och hålla lågan brinnande. Att just vilja vara världens bästa pojk- och flickvän för varandra. Hela tiden!
  
  Självklart så finns det ingen universal trollformel som fungerar för alla, för hur man ska må bra i och uppleva kärlek och lycka i sin relation. Däremot tror jag att det är viktig att man vill samma sak med sitt förhållande och att man inser att det inte sköter sig själv utan kräver ständigt intresse och underhåll från båda parter.
  
  G och jag pratar i timmar varje dag om allt och ingenting (våra långa promenader är inte bara motion utan blir även en sorts terapi för oss) så det finns aldrig någonting som ligger och gror mellan oss. Vi prioriterar båda vårt förhållande och barnen högst och månar alltid om varandra. Vi blir bättre människor i den andras sällskap därför att vi kompletterar varandra. Vi mår allra bäst när vi får umgås med varandra. Mycket kel, kyssar och kärlek till det och voila (!) – Himmelspusselbitar! ♥
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Kärlek & känslor, Mat & hälsa | Märkt barn, bästa, bortskämd, brinna, Bryggstugan, efterrätt, förhållande, flickvän, hälsotema, himmelspusselbitar, Huvudsta Strand, intresse, kärlek, kel, kyssar, låga, lycka, lycklig, middag, picknick, pojkvän, prata, prioritera, promenader, relation, sallad, sällskap, terapi, trolla, trollformel, umgås, underhåll, universal, varandra, vitlök, voila
- Får man ta hunden med sig till himlen? ♪♫
  
  Publicerat kl. 09:55 av BautaWitch
  
  Jun 24
  Grythyttan var ett mysigt ställe att fira Midsommar på! Vi blev väldigt bortskämda med god mat och goda viner i en mysig gammeldags miljö. Vårt rum bestod av en stor himmelsäng klädd i ett rosentyg med massor av volanger och middagen intogs i en vinkällare. Nu är varken G eller jag någon gourmet som förstår oss på frimärksstora portioner eller föredrar skum istället för gräddsås… Men det var mycket gott och rätterna många så mätta blev vi allt! 🙂
  
  Litet otippat var att man till Grythyttan kan ta med sig sin hund och att den blir minst lika påpassad som övriga gäster!
  
  Jag älskar hundar och har ingenting emot att man har med sig sin hund till de flesta ställen. Gärna t ex till en uteservering men här är hundarna även välkomna att äta med sina hussar och mattar inne i restaurangen vid midagssittningarna. De har t o m en egen meny där den billigaste rätten kostar 115 kr.
  
  Det var säkert slarvigt från vår sida att inte ha koll på detta men att äta en romantisk 4-rätters gourmetmiddag i en trång vinkällare med grannens stora hund nosande längs bordsduken och få sitt samtal avbrutet av hundskall och än värre, av hundens mattes högljudda försök att tysta den kändes faktiskt sådär… 😦
  
  På hemvägen körde vi en liten omväg till Karlskoga. Mina fina farföräldrar ♥ bodde där när jag var liten. Min farmor gick bort redan när jag var 10 år och min farfar 8 år senare (1982). Sedan dess har jag knappt varit där men märkligt nog kom jag ändå ihåg deras gatuadress och var kyrkan ligger, nu 20 år senare. G och jag hittade efter litet om och men även deras grav så att jag fick se att den var prydlig och välskött.
  
  Om någon missat det, så var det min pappas födelsedag igår! 😉 Självklart kändes det extra roligt att kunna skicka honom en födelsedagshälsning från hans gamla hemstad! 🙂
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Mat & hälsa, Resa | Märkt bortskämd, farfar, farföräldrar, farmor, födelsedag, gourmet, grav, Grythyttan, hemstad, hemvägen, himmelssäng, hund, hundskall, Karlskoga, mat, midsommar, mysig, otippat, romantisk, vin, vinkällare, volanger
- Vi har bestämt oss!
  
  Publicerat kl. 08:06 av BautaWitch
  
  Jun 5
  G och jag bestämde oss under vår semestern på Kanarieöarna att försöka leva ett litet mer hälsosamt liv. Ingen av oss gillade nämligen något vidare att gå och hålla in magen på stranden. Det blir för jobbigt! 😉
  
  Då det tydligen inte räcker med allt promenerande har vi även lagt om kosten. Vi äter mer grönsaker och frukt än någonsin. Vi undviker bröd och har tagit en paus från alkohol. Kakor, bullar och glass är ett minne blott…
  
  Det svåra är dock att hitta lättlagade recept och mat som både är nyttig, smal och mättar. Tips på sajter, appar osv mottages med tacksamhet! 🙂
  
  En hel del inspiration får jag från en väninnas blogg: Hemmafrugrubbel.
  
  Hon lärde oss t ex att byta ut ris mot riven blomkål som kokas en kort minut. Riktigt, riktigt gott! Kika in där om du vill se färglada, vackra upplägg av hälsosamma rätter! Gillar du dessutom hundar, kommer du att älska hennes blogg!
  
  Sen finns det alltid en räddning för alla måltider som inte smakar riktigt som man skulle önska – Thaisås. Världens bästa uppfinning som passar till precis allt! T o m till pannkakor… 😉
  
  …
  
  Bild 1 – färsk fruktsallad
  Bild 2 – avokadobulgur med Feta och stora vita bönor, tsatsiki och thailsås.
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Mat & hälsa | Märkt alkohol, appar, avokadobulgur, älska, blogg, bröd, färgglad, frukt, fruktsallad, glädje, gott, grönsaker, hälsosamt, hundar, inspiration, Kanarieöarna, kost, kyckling, lättlagade, liv, mage, måltider, nyttig, pannkakor, paus, recept, sajter, semester, smal, Thaisås, tips, tsatsiki, uppfinning, upplägg, vackra
- Yes, I did it! 50 mil på 2 månader
  
  Publicerat kl. 12:05 av BautaWitch
  
  Jun 2
  Jag har under april och maj promenerat totalt 50 mil! 50 mil!? Va, jag?? Shit, det hade jag aldrig trott om mig själv! Den prestationen är jag mäkta stolt över! 😀
  
  Jag som aldrig tyckt det varit roligt att utöva sport. Jag tyckte rent ut sagt illa om gymnastiken i skolan. Jag är livrädd för plintar och jag kommer inte alls överens med bollar. Jag brukar kalla mig för bollallergiker…
  
  Ibland har jag fått något ryck och faktiskt tyckt att det varit litet småkul när det har handlat om något ”dansrelaterat” pass på gymmet eller som när jag och en väninna körde linedance under ett år. Jag gillar egentligen inte att bli svettig, inte heller att få andnöd eller ens bli anfådd… Det där när folk säger att de älskar att ta ut sig, har jag aldrig förstått! Är de dumma i huvudet? 😉
  
  Så jag gläds oerhört över att ha hittat min grej – för att man bör röra på sig på ett eller annat sett har jag insett. Hur ska man annars hålla vikten? 😉 Dessutom mår man ju så mycket bättre och sover gott om nätterna!
  
  Det har inte ens känts jobbigt för vi har så himla trevligt när vi promenerar, jag och G ♥. Vi hinner prata i timmar med varandra och samtalsämnena tycks aldrig sina. På helgerna ser vi dessutom till att göra det till heldagsutflykter med flera stopp på både fik och uteserveringar. Vad kan vara mysigare en det!?
  
  Mitt mål, som jag satte upp för 2 månader sedan är 5 mil i veckan. G har varit ännu tuffare mot sig själv. Han satte sitt för ca 3 månader sedan och det är 1 mil om dagen i 100 dagar. Han är av den där märkliga sorten som gillar att ta ut sig själv, så han är ibland ute och springer i spåren. Det får han dock göra på egen hand… 😉 Nu är det inte många dagar kvar innan han springer i mål!
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Mat & hälsa | Märkt allergisk, april, älskar, bollar, dumma, gymmet, gymnastik, harig, huvudet, klumpig, maj, mål, mil, pass, plint, prestation, promenera, sover, spår, sport, springer, stolt, väninna, vikten
- Borta bra men hemma bäst!
  
  Publicerat kl. 11:57 av BautaWitch
  
  Jun 1
  Jag bytte med blixtens fart ut mina flipflops mot gummistövlar i morse. Vad händer? Det är den första juni och termometern visar +7 grader och utanför fönstret öser regnet ner. Den svenska sommaren är underbar, det är den bästa dagen på hela året… 😀
  
  Ändå är vi ganska nöjda med att vara hemma igen! Borta bra men hemma bäst!
  
  I synnerhet när vi hämtat hem allas vår Findus Zlatan igen. Ett hem utan en katt är ju bara ett hus eller i vårt fall, en lägenhet… 🙂
  
  Vi har haft en fantastiskt härlig semestervecka på Kanarieöarna! Framför allt så har vi promenerat, en imponerande lång sträcka i strålande sol från en klarblå himmel på otroligt fina sandstränder. Vi fick ihop 9 mil (!) på 7 dagar!
  
  Säga vad man vill om själva semestermålet men klimatet är helt perfekt. +25 grader med en ständig bris så att en badkruka som jag inte behöver bada i det enligt min utsago, iskalla havet. Jag får återkomma i ett senare inlägg med litet fler fina foton från ett annars ganska slitet och omodernt Playa del Inglése och dess närmsta omgivning. iCloudet är fullt av dem men jag har inte hunnit gå igenom dem ännu… Om väderprognosen stämmer lär det bli gott om tid att fixa med foton och pyssla hemma med allt möjligt annat som blivit litet eftersatt när man varit borta.
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Familjeliv, Mat & hälsa, Resa | Märkt bada, badkruka, borta, bris, flipflop, foton, gummistövlar, havet, hem, hemma, himmel, hus, iCloud, juni, Kanarieöarna, katt, klarblå, lägenhet, mil, omodernt, Playa del Inglése, promenera, pyssla, regnet, sandstränder, semestervecka, sol, sommar, termometer, underbar, väderprognos
- Pizzaångest?
  
  Publicerat kl. 07:48 av BautaWitch
  
  Maj 21
  Pizza är bland det godaste jag vet! Ändå unnar jag mig det ytterst sällan. Någon sa till mig vid något tillfälle att en pizza innehåller fler kalorier än ett normalt dagsintag och det sitter kvar… Det stämmer säkert också! Så vid de tillfällen som jag faktiskt svullar i mig en pizza blir det extremt viktigt att den är riktigt god!
  
  När man promenerar så mycket som vi gör, bör man ju kunna unna sig att äta det man vill, åtminstone emellanåt. Igår bestämde vi oss för att det var en sådan dag! Efter en promenad på 1,5 mil, i urhärligt väder stannade vi vid Vanadisplan och åt bland de godaste pizzor jag ätit! En pizza med chevré, ruccola, pinjenötter och honung.
  
  Just nu blommar tulpaner överallt! Vanadisplan är ett exempel. Hela den parkaktiga rondellen svämmar fullkomligt över. Oerhört vackert!
  
  Igår hittade vi även en för oss helt okänd oas, Grubbensringen på Kungsholmen! Mitt bland de rätt tråkiga betonghusen vid S:t Eriks Ögonsjukhus, dök plötsligt det pittoreska kvarteret upp. Här blommar några av mina favoritträd och -buskar, japanska körsbärsträd och syrén sida vid sida.
  
  Jag har börjat bygga upp en ny Gallerisida med ”sommarbilder”. Kika gärna in!
  
  Mitt Galleri/Årstider – försommar
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Blommor & natur, Mat & hälsa | Märkt överallt, chevré, honung, kalorier, kvarter, oas, okänd, pinjenötter, pittoresk, pizza, promenad, promenera, rondell, ruccola, sommarbilder, svulla, syrén, tulpaner, unna, Vanadisplan, väder
- Bästa sushin med bästa tjejerna
  
  Publicerat kl. 07:54 av BautaWitch
  
  Maj 16
  G’s äldsta dotter, vackra och fyndiga J, fyllde 20 år för inte så länge sedan. J älskar sushi, så famijefödelsedagsmiddagen (i vår nya konstellation) blev givetvis på Sushikungen i Kungens kurva. Det är litet förvånande att Stockholms bästa sushiställe ligger i ett sådant köpcentrum men har man väl hittat dit en gång, vill man inte gärna äta sushi någon annan stans. Sushin inte bara smakar fantastiskt, den är också mycket smakfullt serverad!
  
  Det är så himla mysigt när vi får med oss alla våra 4 tjejer! ♥ Det blir tyvärr inte så ofta. Senast var när vi alla var till Thailand, i 2 veckor över Nyår… När vi hyrde ett hus i ett extremt lugnt område i Khao Lak och pensionärsfarbröderna i grannhusen höll på att få en hjärtattack, då våra 4 snygga tonårsbrudar invaderade den gemensamma poolen. 😀
  
  Extra trevligt denna gång på Sushikungen, var att vi även fick med oss G’s mamma! Det är inte alla förundrat att ha en så gullig ”svärmor”! ♥
  Dela gärna det här:
  Facebook
  Pinterest
  Tumblr
  E-post
  Skriv ut
  Gilla Laddar in …
  Publicerat i Familjeliv, Mat & hälsa | Märkt dotter, hjärtattack, köpcentrum, Kungens kurva, mamma, pool, sushi, svärmor, tonårsbrudar
← Äldre inlägg

Nyare inlägg →
- Sök gärna bland tidigare inlägg!
  
  Sök efter:
- Kika in i min webbshop!
- ©BautaWitch
- Det här är min inspirationsblogg!
  
  Du hittar alla mina mönster under DIY! De är gratis MEN all kopiering (foton som text) är förbjuden! När du virkar efter dem och publicerar egna bilder, tagga med #bautawitch som ett litet tack för att du haft glädje av mitt arbete. Enjoy! 💕
- My blog is in Swedish – change to another language here!
- Bloggstatistik
  - 16 940 639 besök
- Virka oss!
- Vill du veta hur jag gjort? Se DIY!
  Detta bildspel kräver JavaScript.
- Mest lästa inläggen just nu
- BautaWitch på Facebook
  
  BautaWitch på Facebook
- Follow BautaWitch on WordPress.com
- Följ BautaWitch.se via mail!
  
  Ange din e-postadress för att följa BautaWitch.se och få meddelanden om nya inlägg via e-post.
  
  E-postadress:
- Kategorier
  - amigurumi (4)
  - Blommor & natur (122)
  - DIY – Do It Yourself (304)
  - Familjeliv (224)
  - I min webbshop (221)
  - Inredning & prylar (170)
  - Kärlek & känslor (175)
  - kläder (5)
  - kläder (9)
  - Mat & hälsa (78)
  - Mode & skönhet (199)
  - Musik (14)
  - Pattern is available in English (31)
  - plädar (19)
  - Pyssel & handarbete (432)
  - Resa (52)
  - stickning (1)
  - Uncategorized (1)
  - väskor (9)