BautaWitch

♥ Creativity is intelligence having fun! ♥
  • Blogg
  • Webbshop
  • Vem är jag?
  • DIY
  • Made by me
    • Smycken by BautaWitch
    • Total Bliss by BautaWitch
    • Love of Autumn by BautaWitch
    • Love, Lace & Fairytales by BautaWitch
    • Country House Dreams by BautaWitch
    • Nothing is cuter than a kitten
  • Mitt Galleri
  • Arkiv
  • Etikett: alkohol

    • Somriga drinkar med Piggelin i

      Publicerat kl. 09:44 av BautaWitch
      Jul 31

      Välkommen till NYA BautaWitch.se!

      Den nya bloggdesignen börjar falla på plats! Jag är numera ”css-expert” för jag har nog ändrat på nästan precis allt i det här nya blogg-temat som jag utgått ifrån! WordPress css-support har varit fantastiskt tålmodiga för jag var en riktig novis till en början! Jag kommer säkert att pilla med fler detaljer men det är ingenting som du kommer att bli störd av…

      PiggelinJag tycker vi firar med Piggelindrinkar! Det är väldigt somriga och litet roliga drinkar att sippa på en sommardag vid poolen eller på kvällen innan middagen.

      Piggelindrink

      Det finns flera varianter av denna drink men alla innehåller vodka av något slag, Sprite och en Piggelin isglass. Använder du smaksatt vodka passar vanilj- och päronvodka utmärkt. Har du bara vanlig vodka i barskåpet och kanske en flaska Xante päronkonjak, så kan du smaksätta med den.

      4-6 cl vodka och ev litet päronkonjak
      Sprite
      1 Piggelin

      Piggelindrink recept
      Häll vodkan i ett glas, stick i glassen, fyll upp med Sprite. Lime(skal) är en perfekt dekoration om du vill piffa till glasen litet.

      Fler piggelindrinkar
      Till barnen som kommer att tycka att den här drinken ser jättefestlig ut, är det ju bara att skippa alkoholen.

      IMG_6256Själv gör jag som barnen för jag och starksprit är nämligen ingen bra kombination. Jag blir på tok för berusad och det alldeles för snabbt.

      Jag brukar hålla mig till vin när det kommer till alkohol. I sommar har jag dessutom hittat en ny favorit. Ett fantastiskt gott bubbel som smakar fläderblom, Elderflower, nr 7769. Det innehåller bara 6 % alkohol och kostar endast 48 kr. Ett riktigt fynd!

      Dela gärna det här:

      • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
      • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
      • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
      • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
      • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
      Gilla Laddar in …
      Publicerat i DIY - Do It Yourself, Mat & hälsa | Märkt alkohol, barn, berusad, bloggdesign, bubbel, css, drink, favorit, festlig, fira, fläderblom, isglass, piffa, Piggelin, sommar, somrig, Sprite, support, vin, vodka, Wordpress
    • LCHF för vegetarianer

      Det här med LCHF…

      Publicerat kl. 13:14 av BautaWitch
      Jan 3

      LCHF för vegetarianerFinaste G och jag har lovat varandra att försöka bli litet sundare här efter Nyår. Att vara utan kök under vår katastrofrenovering och äta ute alternativt mackor, i dryga 6 veckor, har satt sina spår på oss båda… 😦

      Att minska på socker, kolhydrater och alkohol hoppas vi ska göra susen! Tillsammans med våra långa promenader, som vi tyvärr också har varit dåliga på när vår agenda varit så full av renovering och fix på Landet.

      G köpte mig en jättefin kokbok när vi sprang runt på MellandagsREA! LCHF för vegetarianer av Pauline Demetriades och Katarina Wikholm. Det tycks litet svårare att köra LCHF som vegetarian då säkert 75 % av alla middagsrecept är baserade på kött…

      LCHF mat

      Boken är fylld med recept där antal gram kolhydrater är definierade. Jag provar dem gärna men det irriterar mig att hur jag än bläddrar i boken, så finns det ingen riktlinje eller rekommendation för hur litet kolhydrater jag bör äta för att må bra alternativt gå ner i vikt. Känns som de missat det väsentliga! Eller!? 😯

      Så jag gick igår ner till bokaffären här i Solna Centrum för att hitta en riktig LCHF-bibel. Vad är det som gäller egentligen? Jag hittade inte en enda kokbok mer än den jag har, där man skrivit ut hur mycket kolhydrater rätterna i recepten innehåller! Har jag missat något här? Behöver/vill man inte veta det när alltihop går ut på att undvika dem?

      LCHF grönt
      Efter en del googlande har jag dock äntligen hittat en definition för hur mycket kolhydrater man bör äta för att det ska kallas LCHF. Men om inte antal gram kolhydrater redovisas i recepten i kokböckerna, är jag fortfarande osäker på hur vi bör gå tillväga?? Jag hatar när jag inte fattar! 😥

      Denna har publicerats i tidningen LCHF-magasinet:

      LCHF Definition

      Strikt LCHF
      Maximalt 2 % av energiintaget ska komma från kolhydrater. Om man äter 2.000 kcal om dagen innebär det att man maximalt kan äta 10 gram kolhydrater per dag.

      Normal LCHF
      Maximalt 5 % av energiintaget ska komma från kolhydrater. Det motsvarar ungefär 25 gram kolhydrater om dagen.

      Liberal LCHF
      Maximalt 10 % av energiintaget ska komma från kolhydrater, vilket motsvarar ca 50 gram kolhydrater om dagen. Detta är den övre gränsen för LCHF.

      Kolhydratreducerad kost
      Maximalt 20 % av energiintaget kommer från kolhydrater. Det innebär ca 100 gram kolhydrater per dag. Detta är inte LCHF, men är förmodligen en utmärkt kost för den som är frisk och motionerar.

      Normalkost/Kolhydratbaserad kost
      Om 30 % av energiintaget eller mer kommer från kolhydrater är kosten kolhydratbaserad. Det innebär att man äter 150 gram kolhydrater eller mer per dag.

      Mini BautaWitch right
      ✿ BautaWitch ✿ Åsa Bautovic ✿

      Dela gärna det här:

      • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
      • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
      • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
      • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
      • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
      Gilla Laddar in …
      Publicerat i Mat & hälsa | Märkt agenda, alkohol, äta ute, definition, fisk, kök, kött, kokbok, kolhydrater, LCHF, mackor, promenader, protein, recept, rekommendation, renovering, riktlinje, socker, vegetarian
    • Bye 2012 Hello 2013

      Gott Nytt År!

      Publicerat kl. 03:40 av BautaWitch
      Dec 31

      ChampagneTack gulliga du ♥ för att du väljer att kika in här hos mig på Nyårsafton! Jag önskar dig och din Familj allt gott inför 2013! Må alla era önskningar inför det nya året, slå in! 😀

      Vi har rätt usel internetuppkoppling här på Landet. Det är egentligen bara min telefon som funkar och det är bara ibland… Så jag är jätteglad om jag lyckas publicera det här blogginlägget överhuvudtaget!

      Tänker du avge något Nyårslöfte? Jag brukar inte göra det men i år så känns det faktiskt viktigt! Mitt Nyårslöfte inför 2013 är att:

      Vara snäll mot mig själv!

      Nyårslöfte
      Och vad innebär det då?
      Att vara litet extra omtänksam mot mig själv! Jag har lätt att glömma bort mig själv och hur jag egentligen mår! För att må bra så måste jag tänka på vad jag äter, ägna tid åt att röra på mig och se till att sova de 8 timmar/dygn som min kropp behöver.

      Jag och finaste G behöver båda dessutom dra ner på socker, mjöl och alkohol – kolhydrater. LCHF… kommer att bli vår melodi!

      Jag är sämst på att välja bort energitjuvar. Jag måste bli så mycket bättre på det – att enbart välja att umgås med människor som vill mig väl, som ger mig kärlek och omtanke och allra helst även får mig att skratta. Det är faktiskt då som vänskap först är ömsesidig!

      Jag o mina tonårssessor
      Jag har ett stort behov av att umgås med min Familj. Med mina döttrar! Familjen är alltid viktigast! Landet kommer förhoppningsvis bli den plats, för oss alla, där vi alla kan kan samlas och mysa tillsammans under 2013.

      Jag o Min ÄlsklingJag har en oerhörd tur som numera lever vid sidan av min Himmelspusselbit, finaste G och som har mina härliga döttrar som mina största supporters! Därför är detta egentligen inte något svårt löfte eller vägval för mig!

      Har man dessutom glimten i ögat och inte belastar sig själv för hårt när man trillar litet utanför det egna regelverket så är jag övertygad om att 2013 blir ett riktigt bra år! 😉

      Gott Nytt ♥ !

      Mini BautaWitch right
      ✿ BautaWitch ✿ Åsa Bautovic ✿

      Dela gärna det här:

      • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
      • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
      • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
      • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
      • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
      Gilla Laddar in …
      Publicerat i Familjeliv, Kärlek & känslor | Märkt 2013, alkohol, år, ömsesidig, blogginlägg, döttrar, energitjuvar, Familj, glömma, gott nytt år, Himmelspusselbit, internetuppkoppling, kärlek, kolhydrater, kropp, kropp. omtänksam, La Famiglia, Landet, löfte, LCHF, människor, melodi, mjöl, mysa, Nyårsafton, Nyårslöfte, omtanke, plats, progress, publicera, regelverk, samlas, själv, skratta, socker, supporters, telefon, trilla, umgås, vägval, vänskap
    • Vi har bestämt oss!

      Publicerat kl. 08:06 av BautaWitch
      Jun 5

      FruktsalladG och jag bestämde oss under vår semestern på Kanarieöarna att försöka leva ett litet mer hälsosamt liv. Ingen av oss gillade nämligen något vidare att gå och hålla in magen på stranden. Det blir för jobbigt! 😉

      Då det tydligen inte räcker med allt promenerande har vi även lagt om kosten. Vi äter mer grönsaker och frukt än någonsin. Vi undviker bröd och har tagit en paus från alkohol. Kakor, bullar och glass är ett minne blott…

      Det svåra är dock att hitta lättlagade recept och mat som både är nyttig, smal och mättar. Tips på sajter, appar osv mottages med tacksamhet! 🙂

      En hel del inspiration får jag från en väninnas blogg: Hemmafrugrubbel.

      Avokadobulgur med Feta och stora vita bönor, tsatsiki och thaisås.

      Hon lärde oss t ex att byta ut ris mot riven blomkål som kokas en kort minut. Riktigt, riktigt gott! Kika in där om du vill se färglada, vackra upplägg av hälsosamma rätter! Gillar du dessutom hundar, kommer du att älska hennes blogg!

      Sen finns det alltid en räddning för alla måltider som inte smakar riktigt som man skulle önska – Thaisås. Världens bästa uppfinning som passar till precis allt! T o m till pannkakor… 😉

      …

      Bild 1 – färsk fruktsallad
      Bild 2 – avokadobulgur med Feta och stora vita bönor, tsatsiki och thailsås.

      Dela gärna det här:

      • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
      • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
      • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
      • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
      • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
      Gilla Laddar in …
      Publicerat i Mat & hälsa | Märkt alkohol, appar, avokadobulgur, älska, blogg, bröd, färgglad, frukt, fruktsallad, glädje, gott, grönsaker, hälsosamt, hundar, inspiration, Kanarieöarna, kost, kyckling, lättlagade, liv, mage, måltider, nyttig, pannkakor, paus, recept, sajter, semester, smal, Thaisås, tips, tsatsiki, uppfinning, upplägg, vackra
    • En dietists värsta mardröm

      Publicerat kl. 12:05 av BautaWitch
      Apr 20

      NaturdietDet här med att blogga är ju hur kul som helst! 🙂 Tyvärr har dygnet bara 24 timmar, … så det kräver litet nya rutiner. Min plan är att ”lunchblogga”. Vi får se hur länge det håller…!?

      Jag går sällan ut på lunch. Oftast tar jag en smörgås, en food bar eller litet youghurt och musli vid skrivbordet. Jag är ”dålig” på mat. Jag är en dietists värsta mardröm! Jag använder hellre dagens kalorier till något som jag verkligen tycker om. Som GBs Rocky Road-glass i soffan framför TV:n… eller ostmackor och the… eller G’s fantastiska pannkakor …eller ett par glas vin…

      Rocky road glass

      Men lunchrast har jag ju rätt till, så varför inte blogga då?

      När jag flyttade hemifrån till min första egna lägenhet (det är typ 25 år sedan – jösses!), så valde jag ganska ofta att istället för att laga middag, köpa hem just en låda med Rocky Road. För mig var det en härlig frihetskänsla! Det är världens godaste glass! Än idag är det ingen annan som slår den! Ingen som jag kan komma på i alla fall, kan du?

      TonfisksmörgåsIkväll hittas jag och G på ett av våra favoritställen – Hotell Winns italienska vinbar i Solna. Så länge vårsolen vägrar att skina på oss, är det där vi avrundar jobbveckan, på fredagar. ”AW på vinbaren” med ibland gamla och nya vänner. På Långfredagen var vi faktiskt där som deras enda gäster! Det funkar det också, när man trivs så bra i varandras sällskap! ♥

      Vinglas

      Har du inte hittat dit ännu, kan jag varmt rekommendera det! De har vansinnigt goda tonfisksmörgåsar med tomatsallad och kapris, så det är värt ett besök även om man inte vill skåla i alkohol…

      Trevlig fredag! 🙂

      Dela gärna det här:

      • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
      • Dela på Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
      • Dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
      • E-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
      • Skriv ut (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
      Gilla Laddar in …
      Publicerat i Familjeliv, Mat & hälsa | Märkt alkohol, AW, blogga, dietist, favoritställe, food bar, frihetskänsla, glass, lunch, mardröm, vinbar
    • Sök gärna bland tidigare inlägg!

    • Kika in i min webbshop!

    • ©BautaWitch

    • Det här är min inspirationsblogg!

      Du hittar alla mina mönster under DIY! De är gratis MEN all kopiering (foton som text) är förbjuden! När du virkar efter dem och publicerar egna bilder, tagga med #bautawitch som ett litet tack för att du haft glädje av mitt arbete. Enjoy! 💕

    • My blog is in Swedish – change to another language here!

    • Bloggstatistik

      • 16 938 540 besök
    • Virka oss!

    • inspiration
    • Vill du veta hur jag gjort? Se DIY!

      Detta bildspel kräver JavaScript.

    • Mest lästa inläggen just nu

      • DIY - Mina mönster samlade på en sida!
        DIY - Mina mönster samlade på en sida!
      • DIY - Mormorsrutor
        DIY - Mormorsrutor
      • DIY - Mormorsrutor med Prästkragar/Daisy Squares
        DIY - Mormorsrutor med Prästkragar/Daisy Squares
      • DIY - Stor virkad kramgo nalle och kanin
        DIY - Stor virkad kramgo nalle och kanin
      • DIY - Virka ett hjärta på 5 minuter!
        DIY - Virka ett hjärta på 5 minuter!
      • DIY - Den virkade katten Hjärtnos
        DIY - Den virkade katten Hjärtnos
      • DIY - Virkad romantisk asymmetrisk poncho, del 1.
        DIY - Virkad romantisk asymmetrisk poncho, del 1.
      • DIY - Den stora virkade kramgoa elefanten Elvis
        DIY - Den stora virkade kramgoa elefanten Elvis
      • DIY - Virkad romantisk asymmetrisk poncho, del 2.
        DIY - Virkad romantisk asymmetrisk poncho, del 2.
      • DIY - Virka en söt blomma på 5 minuter!
        DIY - Virka en söt blomma på 5 minuter!
    • BautaWitch på Facebook

      BautaWitch på Facebook
    • Follow BautaWitch on WordPress.com
    • Ange din e-postadress för att följa BautaWitch.se och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

    • Follow on Bloglovin

    • Kategorier

      • amigurumi (4)
      • Blommor & natur (122)
      • DIY – Do It Yourself (304)
      • Familjeliv (224)
      • I min webbshop (221)
      • Inredning & prylar (170)
      • Kärlek & känslor (175)
      • kläder (5)
      • kläder (9)
      • Mat & hälsa (78)
      • Mode & skönhet (199)
      • Musik (14)
      • Pattern is available in English (31)
      • plädar (19)
      • Pyssel & handarbete (432)
      • Resa (52)
      • stickning (1)
      • Uncategorized (1)
      • väskor (9)
    • counter for wordpress

    • Blogglista.se

  • ✿ BautaWitch ✿ Åsa Bautovic ✿

Blogg på WordPress.com.

  • Prenumerera Prenumererad
    • BautaWitch
    • Anslut med 2 722 andra prenumeranter
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • BautaWitch
    • Prenumerera Prenumererad
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …
 

    %d